柿子成熟后，口味甘甜，是人們極為喜歡的水果之一。柿子的含糖量比較高，所以不宜多吃，因為吃多了，會對口腔、牙齒造成一定的損傷，還能影響人的食欲。

   柿子里面含有一種叫鞣酸的物質(zhì)，吃多了會影響人體對鎂、鈣等元素的正常吸收，會使人體缺乏某些方面的營養(yǎng)。

   有的朋友喜歡空腹就吃柿子，其實這樣是不好的，因為空腹吃柿子容易讓人體形成結(jié)石；

   好多人也不注意，在喝完酒后就吃柿子，其實這樣也是不科學的，喝完酒吃柿子更容易得胃結(jié)石，尤其是不大熟或沒去皮的柿子。

   有的人飯后馬上吃柿子，其實這樣也不對，這樣比較容易引起胃脹氣，特別是胃腸不好的人更得注意了，最好在吃飯后一個小時再吃，就沒問題啦。