有的人經(jīng)常把菜炒得半生不熟,到底這樣好不好呢?
這得因菜而定,有的菜可以,有的不可以。象土豆、扁豆、蕓豆、豆角等必須完全做熟才能吃,若做的半生不熟,人就容易中毒。象生菜、黃瓜等本來就可以生吃的菜,也可以涼拌,也可以熟吃,這樣的菜炒的半生不熟沒有事。
再就是象油麥菜、茼蒿、油菜這樣的菜,就可以炒的半生不熟,這樣的菜可以急火快炒,既可以保住營(yíng)養(yǎng),又能讓人體比較容易吸收。