手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，也有人管它叫健康圈。

    根據(jù)中醫(yī)的理論，半月痕是人體精力是否充沛的刻度表。也就是說，一個(gè)人如果精力越充沛，他的半月痕就會越白，面積也越大。反之，則表示一個(gè)人的精力不是特別的好。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰，10個(gè)手指只要有8個(gè)手指有半月痕，就表示精力充沛了，如果小手指也有半月痕，則表示精力相當(dāng)旺盛。

    不過隨著年齡的增長，人體的各個(gè)機(jī)能都在減弱，精力相對減小，手指的半月痕也相對減小，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多吃一些黑色食品，如黑豆、黑米，黑木耳等。另外還要適當(dāng)多加鍛煉，指甲上的半月痕就會慢慢恢復(fù)了！

    東營001餐飲網(wǎng)祝各們朋友：身體健康，吃嘛嘛香！