有好多朋友非常喜歡在做飯時(shí)放味精，有些菜品確實(shí)適當(dāng)放些味精起到增加鮮味的作用，但是不能什么菜品都要加，并且要控制好量。因?yàn)椋壳把芯堪l(fā)現(xiàn)，食用過(guò)多的味精會(huì)對(duì)身體造成不同程度的危害，尤其是對(duì)人的視力、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等能夠造成不同程度的傷害。
現(xiàn)在，在日本等發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)幾乎不使用味精了，目的就是為了減少味精對(duì)身體的傷害。朋友們，為了您和家人的健康，請(qǐng)盡量少使用味精或不使用味精吧。