根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，有高達(dá)50%的青少年得長(zhǎng)一年的青春痘，有30%的青少年整個(gè)青春期都的跟青春痘作斗爭(zhēng)。其實(shí)生長(zhǎng)青春痘的原因非常簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榍啻浩谄ぶ俜置谟椭ⅲ坏┻@些油脂排不到皮膚外面去，就變成青春痘了。
要想減少青春痘的數(shù)量，首先，每天至少洗臉兩次，洗臉時(shí)最好使用硫磺皂，以保證油脂順利排出。但也不是洗的次數(shù)越多越好，否則容易刺激皮脂腺。第二，千萬(wàn)別摳、劑、挑破青春痘。每個(gè)青春痘的生命周期僅有短短的3-4天，時(shí)間到了，它自然會(huì)消失。如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染。如果記得太厲害，以后臉上會(huì)留個(gè)疤、多個(gè)坑。第三，少吃辛辣、油炸、高熱量的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)間接誘發(fā)青春痘的形成，平時(shí)要多吃水果多喝水。注意了這幾點(diǎn)，再保持良好的心態(tài)，青春痘就會(huì)逐漸好起來(lái)的。